Leger tiden alle sår?

Å føle sorg når vi opplever tap er normalt og naturlig. Likevel mangler de fleste av oss kunnskap om sorg og sorgbearbeiding. og derfor forblir sorgen ubearbeidet for mange. En vanlig misforståelse er at sorg er en automatisk prosess som skjer i stadier eller faser, og at dette med tiden fører til at sorgen leges. Tid ER nødvendig for å bearbeide det vonde, men det er hva vi fyller tiden med, som gjør om sorgen bearbeides eller ikke. 

Angår det meg?

Sorg er en naturlig følelse ved dødsfall, men kan også handle om helt andre ting!!
Sorg er en normal og naturlig følelsesmessig reaksjon på alle typer tap, motstridende følelser ved forandring, og når livet ikke ble slik vi håpet på.

Uforløst sorg er utmattende og kan gjøre det krevende å bidra slik vi ønsker på jobb og i våre relasjoner. Utbrenthet og utmattelsesdepresjon bunner ofte i sorg, fordi uforløst sorg ofte ligger bak den adferden som forårsaker disse symptomene.

Ønsker du støtte til å bearbeide det som tynger?

Programmet for Sorgbearbeiding™ er verdens eneste evidensbaserte metode for bearbeiding av sorg, og bygger på mer enn 40 års erfaring med hva som hjelper mennesker i sorg, krise og endringsprosesser. Metoden har hjulpet mer enn en million mennesker over hele verden

Jeg er sertifisert sorgveileder fra Svenska Institutet för Sorgbearbetning, med en tilleggssertifisering for å tilby bearbeiding online.. og vil starte opp online-kurs i januar:

Kurset heter GI SLIPP - og bli fri til å leve det livet du ønsker

VIL DU VITE MER??